"Nordic Walking" hilft, Traurigkeit abzubauen, sich selbst in der Natur und an der frischen Luft bewusst zu spüren und neue Lebensenergie zu schöpfen. Das Angebot richtet sich an berufstätige Trauernde, die zügig mit Nordic-Walking-Stöcken unterwegs sein möchten. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich..

Nach einem kurzen Aufwärmtraining wird eine Stunde gewalkt. Den Abschluss bilden leichte Dehnübungen.

Wer eigene Nordic-Walking-Stöcke besitzt, bringt diese bitte mit. Eine begrenzte Anzahl an Stöcken steht zur Verfügung.

Das Treffen findet jeden 1. und 3. Montag im Monat von 10:00 bis 12:00 Uhr sowie jeden 1. Dienstag im Monat von 17:00 bis 18:30 Uhr statt.

Um vorherige Kontaktaufnahme unter 0491 - 45 44 99 160 wird gebeten.